منتديات مملكة الالماس


مسافة الف ميل تبدأ بخطوة
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد استنشاق هواء الفجر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اتعبني غرورك
نائب المدير العام
نائب المدير العام
avatar

ذكر عدد المساهمات : 89
العمر : 24
العمل/الترفيه : طالب متقاعد
البلد : السعودية
المزاج : مخربها
الهواية : مصارعه
الأوسمة : المشرف المتميز
MMS : اللهم

مُساهمةموضوع: فوائد استنشاق هواء الفجر   السبت ديسمبر 25, 2010 5:15 am

فوائد استنشاق هواء الفجر..
.


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..





قال الله تعالى ( وقرآن الفجر إن قرآن الفجر كان مشهوداً ) الإسراء آية 78


يُرغب القرآن بالنوم المبكر و الإستيقاظ منذ الفجر وقد روي عن النبي عليه

الصلاة والسلام أنه قال ( بورك لأمتي في بكورها)

وقال (ركعتا الفجر خير منالدنيا وما عليها ) ..



أما الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر فهي كثيرة منها :

1- تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند الفجر وتقل تدريجياً حتى

تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون - وهو أحد نظائر

الأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض الإشعاعات

الضارة - ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر

ثم يرتفع مع شروق الشمس .

وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة . فهو يشفي من كثير من

الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية. ولهذا الغاز تأثير مفيد

للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و العضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان

الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي

الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق

نسيم الفجر المسمي بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات

النهار أو الليل..

2- إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللون

المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية

تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين

- د- اللازم لنمو الجسم .

3- الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات

طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة

الشرياني Atherosclerosis الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ماهو إلا

سكون مطلق فإذا دام طويلاً أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية

الشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية Coronarya ولعل الوقاية

عامل من عوامل الأمراض الوعائية هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين

يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء والصلاة قال تعالى في سورة

الفرقان : ( والذين يبيتون لربهم سجداً و قياماً )

الفرقان آية 64 قال أيضاً

تعالى يرغب في التهجد في سورة المزمل :
( إن ناشئة الليل هي أشد وطئاً وأقوم قيلاً )

المزمل آية 6 وناشئة الليل هي القيام بعد النوم..

4- من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ

(7-22) مكروغرام/ 100 مل بلاسما وأخفض نسبة له تكون مساءً حيث تصبح أقل من

(7) ميكروغرام/ 100مل بلاسما من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة

التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدم’

الذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له..

ومن هنا نجد أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن إنسان فريد بالفعل..

حيث يستيقظ باكراً ويستقبل اليوم الجديد بجد و نشاط..



مع خالص تحياتي/A.I.M


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ستبقى ذكراك في قلوبنا,,}
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Max
المدير العام
المدير العام
avatar

ذكر عدد المساهمات : 121
العمل/الترفيه : طالب
البلد : السعودية
المزاج : مبسوط
الهواية : شطرنج

مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الفجر   السبت ديسمبر 25, 2010 5:26 am

جزاك الله خيرا يا المعي Very Happy


<P><DIV align=center><IFRAME src="http://up.2sw2r.com/upswf/DJx34412.swf" width=500 height=250 menu="false" quality="high" loop="false" TYPE="application/x-shockwave-flash" AllowScriptAccess="never" nojava="true"></IFRAME></DIV><!--\ sig --><SPAN class=gensmall></SPAN></P>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
العمري
(عضو من كبار الشخصيات)
(عضو من كبار الشخصيات)
avatar

ذكر عدد المساهمات : 54
العمر : 25
الموقع : العمري
العمل/الترفيه : العمري
البلد : السعودية
المزاج : مخربها
الهواية : الكتابة
MMS : لان

مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الفجر   السبت ديسمبر 25, 2010 7:50 am

شكرا يا المعي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Z E Z O
مشرف الأقسام الترفيهية
مشرف الأقسام الترفيهية


ذكر عدد المساهمات : 90
العمل/الترفيه : طالب
البلد : السعودية
المزاج : رايق
الهواية : شطرنج
الأوسمة : لاشيء
MMS : ربي

مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الفجر   الأحد ديسمبر 26, 2010 10:39 am

معلومات جيده جعله الله في موازين حساناتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اتعبني غرورك
نائب المدير العام
نائب المدير العام
avatar

ذكر عدد المساهمات : 89
العمر : 24
العمل/الترفيه : طالب متقاعد
البلد : السعودية
المزاج : مخربها
الهواية : مصارعه
الأوسمة : المشرف المتميز
MMS : اللهم

مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الفجر   الإثنين ديسمبر 27, 2010 4:40 am

شكرا على مروركم الرائع
ودي


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ستبقى ذكراك في قلوبنا,,}
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
abu almajd
مشرف الاقسام العامة
مشرف الاقسام العامة
avatar

ذكر عدد المساهمات : 200
العمل/الترفيه : طالب
البلد : السعودية
المزاج : قلق
الهواية : رياضة
الأوسمة : العضو المتميز
MMS : ربي

مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الفجر   الأربعاء ديسمبر 29, 2010 8:40 am

مشكووووور على الموضوع الرائع


<P><A href="http://www.almlf.com" target=_blank></A> </P>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
com
(عضو من كبار الشخصيات)
(عضو من كبار الشخصيات)
avatar

ذكر عدد المساهمات : 165
العمل/الترفيه : طالب
البلد : السعودية
المزاج : مخربها
الهواية : المطالعه
الأوسمة : وسام

مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الفجر   الأحد يناير 02, 2011 12:13 pm

مشكوووووووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Max
المدير العام
المدير العام
avatar

ذكر عدد المساهمات : 121
العمل/الترفيه : طالب
البلد : السعودية
المزاج : مبسوط
الهواية : شطرنج

مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الفجر   الثلاثاء يناير 11, 2011 6:22 am

مشكوووور


<P><DIV align=center><IFRAME src="http://up.2sw2r.com/upswf/DJx34412.swf" width=500 height=250 menu="false" quality="high" loop="false" TYPE="application/x-shockwave-flash" AllowScriptAccess="never" nojava="true"></IFRAME></DIV><!--\ sig --><SPAN class=gensmall></SPAN></P>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حسہاسہهے بزيہادهے
عضو جديد
عضو جديد
avatar

انثى عدد المساهمات : 10
العمل/الترفيه : فاضية/سباحة
البلد : سوريا
المزاج : رايقه
الهواية : السباحة

مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الفجر   الجمعة يناير 14, 2011 4:36 am

الحمد لله انا استشنق كثير
ممممممممممممممممممم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
صعب المنال
مشرف الاقسام العامة
مشرف الاقسام العامة
avatar

ذكر عدد المساهمات : 263
العمل/الترفيه : طالب
البلد : السعودية
المزاج : زاحف
الهواية : الكتابة
MMS : لان

مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الفجر   الجمعة يناير 14, 2011 11:57 am

شكرا على الموضوع المميز


<P>[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]</P>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد استنشاق هواء الفجر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مملكة الالماس :: الأقسام العامة :: المملكة العامة-
انتقل الى: